Cum să creșteți puterea masculină acasă

Forța masculină este considerată principalul avantaj în perioada fertilă a sexului puternic. Înțelepciunea populară spune: „Tinerii iubesc huliganii, tinerii iubesc bărbații bogați, oamenii maturi iubesc bărbații de încredere”. Un singur lucru nu se schimbă, toate doamnele iubesc puterea masculină. Pofta de putere este un instinct străvechi al femeii; nu poate fi eradicată din codul genetic. În societatea modernă, puterea masculină este înțeleasă ca energie și potență sexuală. Cum să întăriți puterea masculină la 25 de ani, să o creșteți și să o extindeți la 45-50 de ani și să o mențineți la 60-70 de ani. Află acum.

Ce este puterea masculină, cum să o înțeleg?

Forța masculină este determinată de nivelul de androgeni specifici - hormoni sexuali masculini din sânge. Cel mai cunoscut androgen este testosteronul. Prezența sa în corpul omului este determinată genetic, iar nivelul său în limite normale depinde de factori ereditari. Nivelurile de testosteron determină comportamentul masculin al unei persoane și severitatea caracteristicilor sexuale secundare. O definiție încăpătoare și originală a ceea ce este puterea masculină în folclor. Sună la limita decenței, dar are o semnificație profundă.

Forța masculină este ceea ce face o femeie să țipe noaptea și să râdă ziua.

Suntem de acord că este mai rău dacă o femeie „râde” de puterea leneșă a partenerului ei noaptea și țipă, iritată de fleacurile cotidiene în timpul zilei. O femeie, fără o porțiune puternică de spermă înăuntru și un strop de estrogen acumulat afară, este o creatură capricioasă și infidelă.

Cum înțeleg femeile și bărbații puterea masculină

Sexul este o relație intimă între două persoane. Luați în considerare opiniile ambilor parteneri sexuali. Destul de ciudat, sunt diferite. Prezentăm rezultatele unui sondaj sociologic relevant asupra bărbaților și femeilor pe tema ce este puterea masculină? Cât de diferite jumătăți îl înțeleg. În primul rând, părerea bărbaților, apoi clarificări importante ale femeilor.

• Niveluri ridicate de testosteron. Nivelul este determinat de ereditate, în cadrul normei fiziologice. Nivelurile de testosteron sub sau peste normal sunt o patologie. Nivelul normal al hormonului este suficient pentru a excita și mulțumi o femeie. Oasele late, mușchii puternici, statura mică, vocea aspră, părul nu au nimic de-a face cu puterea masculină în pat. Caracteristicile sexuale secundare pot mulțumi și chiar excita femela, dar nimic mai mult.
• Penis mare. Un mare „prieten” este bineînțeles bun, dar amploarea sa nu afectează în mare măsură puterea unui orgasm feminin. În cea mai mare parte, dimensiunea penisului unui bărbat este un plus plăcut la prima sau a doua întâlnire intimă.
• Abilitatea de a efectua mișcări simple pentru o lungă perioadă de timp. O-O-O-O-O la-la, cel puțin. Da, cinci până la zece împingeri puternice „pornesc” vaginul mai bine decât o sută sau două sute de frecări plictisitoare într-o oră.
• Erecție puternică. Ambele grupuri sunt de acord în acest sens. Toate fanteziile femeilor și bărbaților sunt legate de o erecție. O erecție este testosteronul, dimensiunea penisului și capacitatea de a arunca în aer „acoperișul” cu țipete prelungite și gemete de fericire.

Astfel, conform ambelor grupuri chestionate, erecția unui bărbat este o forță care îl ajută pe bărbat să controleze comportamentul unei femei în timpul zilei și o atrage noaptea.

Motive care reduc potența masculină

Să lăsăm deoparte părerea doamnelor de vârsta lui Balzac că puterea masculină stă în grija familiei, femeilor și copiilor. Acesta este un aspect important al comportamentului masculin, dar nu are nimic de-a face cu subiectul articolului. Vorbim despre o putere specifică care trebuie protejată și care poate fi pierdută. Un bărbat atinge cea mai mare putere la aproximativ 25 de ani. Apoi are loc o scădere treptată, după aproximativ 45 de ani. Unii indivizi reușesc să-și mențină virilitatea până la vârsta de 60-70 de ani.

Motive care afectează negativ potența masculină

Stresul și depresia sunt stres emoțional. Experiențele cronice suprimă foarte mult sănătatea sexuală a unui bărbat. Uneori, experiențele se transformă în patogeneză și opresc complet libidoul și puterea masculină.

1. Activitate fizică excesivă. Deși activitatea fizică are un efect pozitiv asupra potenței unui bărbat, ea asigură fluxul de sânge către organele pelvine. În același timp, munca grea, monotonă sub stres cronic provoacă uzura prematură a corpului, prin urmare, puterea masculină se estompează în medie cu 5-10 ani mai repede.
2. Hormonii steroizi, nivelul lor în sângele unui om sănătos se încadrează în norma fiziologică. Nivelurile scad inevitabil odată cu vârsta.
3. Boli cronice neinfecțioase. Principala, cea mai cunoscută este hipertensiunea arterială. Hipertensiunea arterială și unele medicamente pentru hipertensiune arterială blochează energia masculină. Alte boli care reduc potența. Prostatita este o inflamație a glandei prostatei la bărbați, care apare adesea între 40-45 de ani și peste. Oreionul a suferit în copilărie. Slăbiciunea masculină este unul dintre semnele diabetului zaharat de tip 1 și 2.
4. Boli infecțioase cronice. Complicațiile bolilor cu transmitere sexuală, ureaplasmoza, chlamydia duc la impotență precoce.
5. Obiceiuri proaste. Cele mai cunoscute obiceiuri sunt dependența de droguri, fumatul și alcoolismul. Un motiv mai puțin cunoscut care suprimă puternic potența este supraalimentarea. Mai exact, amenințarea pierderii premature poate apărea în cazul obezității.
6. Pragul de vârstă. Declinul fizic este un rezultat inevitabil al vieții. După o anumită vârstă, de obicei 60-70 de ani, o întrerupere a activității sexuale duce la o pierdere ireversibilă a forței masculine. La unii bărbați, aceste procese se pot dezvolta mult mai devreme, chiar și la 35-45 de ani.

Cele mai mari daune aduse puterii masculine pot fi cauzate de factorii combinați menționați mai sus. Forța masculină la o vârstă fragedă de la 20 la 30 de ani nu necesită corecție; hormonii se revarsă. Problemele cu scăderea potenței încep după aproximativ 30 de ani, pentru unii mai devreme, pentru alții mai târziu.

Cum să crești puterea masculină la 30-40 de ani

Potenta maxima la un barbat sanatos apare la aproximativ 20-25 de ani. În continuare, procesele de catabolism sunt activate treptat. Stimulați puterea masculină la o vârstă fragedă cu atenție, abțineți-vă de la droguri puternice. Pentru a crește și a menține, sunt suficiente remediile populare și exercițiile speciale.

Remedii populare pentru menținerea forței masculine

Acasă, pentru a îmbunătăți potența, se folosesc preparate pe bază de materiale vegetale. Medicina tradițională se bazează pe înțelepciunea veche de secole a herboristilor. Plantele folosite pentru a crește puterea masculină până la vârsta de 30-40 de ani.

• Rădăcina de ghimbir (rizom) este cel mai faimos remediu popular pentru creșterea dorinței unui bărbat pentru corpul unei femei. În gătit ayurvedic este folosit sub formă crudă, uscată, murată. Decocturile și tincturile sunt preparate ca mijloc de creștere a erecției.
• Hrean. Se recomanda sub forma de kvas viguros de casa infuzat cu radacina de hrean. Consumul unui pahar noaptea ajută aproape toți bărbații sănătoși care se confruntă cu un stres crescut în viața lor sexuală.
• sunătoare. Ceaiul fermentat infuzat cu sunătoare este recomandat pentru stres și pentru menținerea forței masculine.
• Ivan-ceai. O infuzie de apă clocotită ajută bine cu potența redusă, adenom de prostată și prostatita.
• Eleuterococ. Tinctura sau tabletele de Eleutherococcus este un preparat din farmacopee. Se vinde in farmacii.
• Ginseng. Un preparat pe baza de ginseng, un adaptogen excelent, are un efect pronunțat de stimulare asupra puterii masculine.
• Castoreum. Singurul produs de origine animală de pe listă. Acesta este numele pârâului de castor, secreția glandei de mosc a castorului mascul. Utilizați pentru a crește puterea masculină sub formă de tinctură de alcool.

Exerciții de îmbunătățire a bărbaților

Ele sunt împărțite în exerciții fizice generale și exerciții speciale. De fapt, ambele tipuri de exerciții dezvoltă rezistența și forța masculină.

• Exerciții Kegel pentru bărbați. Un sistem de exerciții pentru întărirea și stimularea mușchilor pelvieni, îmbunătățirea fluxului sanguin în corpul cavernos al penisului. Ajută la creșterea rezistenței în pat, exercițiile au fost dezvoltate pentru bărbați și femei.
• Exerciții Planck. Un sistem de gimnastică pentru pomparea abdomenului și a mușchilor pelvisului, șoldurilor și feselor. Când este executat corect, efectul puterii masculine în relațiile amoroase este atins. Exercițiile sunt concepute pentru bărbați și femei.

Cum să întărești puterea masculină la 40-45 de ani

Păr cărunt în barbă, demon în coastă. Asta se spune despre o criză de mijloc. În această perioadă, dorința rămâne în urmă posibilităților. Fetele de 25-30 de ani nu au refuzat încă comunicarea intima cu un bărbat impresionant de 40 de ani, cu părul gri nobil. Deși rateurile de aprindere se întâmplă din ce în ce mai des. Cum să îmbunătățești puterea masculină, astfel încât posibilitățile să ajungă la magnitudinea dorinței.

Produse care cresc rapid potența la bărbați

Un corp tânăr, elastic, strâns, rotund, încă excită afemeiatul în vârstă. Între timp, apar semne alarmante de slăbire a puterii masculine. Uneori sunt rateuri, erecția scade în timpul intimității, penisul nu se ridică suficient înainte de act, finisajul fie este întârziat, fie nu este finalizat. În plus, după 40 de ani, afecțiunile masculine devin mai frecvente: prostatita, adenom, tulburări hormonale. În această perioadă, un bărbat se poate descurca de ceva timp fără stimulente. Limitați consumul de alimente stimulatoare.

Lista de alimente care stimulează dorința și sporesc puterea masculină.

• Fructe de mare (stridii, midii, creveți, calmar);
• Pește de mare (carne de raie, aripioare de rechin);
• Carne (iepure, vita, miel);
• Verdeturi (telina, patrunjel, spanac, marar);
• Fructe, legume (avocado, rodie, smochine, varză, sfeclă);
• Nuci (pin, nuci, alune).

La vârsta de criză a vârstei mijlocii, trebuie să vă amintiți despre restricțiile privind utilizarea unor produse din listă pentru boli cronice.

Medicament pentru creșterea potenței la bărbați

În unele cazuri, pentru a crește puterea masculină, este necesar să se utilizeze medicamente ca monoterapie și în combinație cu suplimente alimentare.

• Substanțe care inhibă acțiunea enzimei fosfodiesterazei (PDE). Într-o formă simplificată, inhibarea (frânarea) PDE 5 duce la o erecție violentă, cu creșterea tensiunii arteriale. Adică, sub acțiunea lor, are loc umplerea selectivă cu sânge venos a corpului cavernos al penisului. Oamenii de știință au sintetizat trei tipuri de inhibitori ai PDE 5.
• Substanțe care sporesc acțiunea unei enzime numite ATP sintetaza. Acest grup de suplimente alimentare este disponibil pentru pacienții hipertensivi, deoarece fluxul de sânge către penis are loc printr-un mecanism diferit, fără creșterea tensiunii arteriale.
• Blocante selective alfa-2 adrenergice. Preparatele pe baza acestuia îmbunătățesc spermatogeneza și sporesc potența datorită fluxului selectiv de sânge venos către organele pelvine. În unele cazuri, în loc să îmbunătățească starea de spirit psihologică, poate provoca depresie.
• Blocante neselective alfa-2 adrenergice. Ele nu ameliorează selectiv spasmele vaselor de sânge ale corpului, crescând astfel fluxul de sânge către capilarele și arteriolele corpului. Programarea se discută cu medicul curant.
• Androgeni. Numai așa cum este prescris de medicul curant. Analogi ai hormonilor sexuali masculini. Este folosit exclusiv pentru pierderea forței masculine din cauza scăderii nivelului de testosteron din sânge. În alte cazuri, poate, dimpotrivă, să provoace impotență.
• Inhibitori ai recaptării serotoninei. Serotonina este un produs secundar al aminoacizilor, cunoscut în mod informal sub numele de hormonul senzației de bine. Medicamentele îmbunătățesc potența masculină, în principal din cauza problemelor psihologice.

Cum să restabiliți rapid puterea masculină la 60-70 de ani

Pentru puterea masculină, 70 de ani sunt critici. Pe de o parte, se acumulează probleme fiziologice legate de vârstă de îmbătrânire a corpului și estomparea funcțiilor. Pe de altă parte, patologiile cronice sunt în creștere (hipertensiune arterială, diabet, prostatita, multe altele). După vârsta de 60 de ani, forța masculină trebuie protejată. Sexul neregulat la această vârstă este periculos din cauza declinului ireversibil. Toate prescripțiile trebuie convenite cu medicul curant. Exercițiile Kegel la această vârstă sunt poate singura modalitate de a crește forța masculină fără a consulta un medic. Principiul exercițiului este de a strânge și relaxa periodic mușchii feselor. Repetarea regulată timp de 10-15 minute pe zi este un mijloc eficient de prelungire a puterii masculine. Includerea nucilor și a alimentelor cu stimulare moderată a potenței în dietă prelungește activitatea sexuală.